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陈志朋瘦了20斤变成瓜子脸 陈志朋的减肥菜单火了

2020-12-27 14:42:00 编辑: 姜媚 来源:男人世界 标签:陈志朋

  参加《追光吧哥哥》期间,陈志朋立志减肥,抵挡了各种各样的美食诱惑。一段时间后,吃瓜群众明显感觉到他体态的变化,十分佩服他的毅力。就连陈志朋自己都在社交平台晒照,爆料瘦了20斤。定睛一看,照片上的瓜子脸帅哥不是陈志朋是谁。陈志朋的减肥菜单是什么?为什么陈志朋能迅速瘦身成功?

陈志朋瘦了20斤变成瓜子脸

  12月26日,陈志朋在社交平台晒出减肥前后的对比照,自曝瘦了6+1+3公斤,减肥前是魔鬼,减肥后是天使。做个加法,6+1+3=10。平时,我们更习惯说瘦了多少斤,而不是多少公斤。10公斤等于20斤。陈志朋能一下子减重这么多真的很厉害了。左边的照片中,还没有开始减肥的陈志朋白毛衣搭配花衬衫,再套一件咖啡色外套,整体状态很年轻,却能看见双下巴。右边的照片中,人还是那个人,通过一段时间的减肥,陈志朋的双下巴没有了,脸部轮廓变得清晰,不知道的还以为他是刚出道的小鲜肉。

陈志朋瘦了20斤变成瓜子脸

  27日,陈志朋大方分享出减肥菜单,以及独门减肥秘诀,算是给大家发了福利。菜单上写着,生菜不加酱、水煮蛋不吃蛋黄、吃主食加大量醋、早晚一个苹果,胃里有点食物就可以,要吃得少。

  末尾处,陈志朋安利《追光吧哥哥》,说《追光吧哥哥》是他减肥的秘密武器,录节目忙起来,他什么东西都吃不了。

陈志朋瘦了20斤变成瓜子脸

  选秀节目《追光吧哥哥》中,金星看到陈志朋最初的状态,曾经建议陈志朋减肥。陈志朋自己也想瘦一点,自觉自愿走上了艰辛的逆袭之路。过了一阵子,郑爽发现陈志朋肚子上的赘肉没有了。杨幂惊呼,很难相信四十九岁的陈志朋状态这么好。

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