2007年，林更新就读于上海戏剧学院表演系本科，在这一年中，他在《蓝色矢车菊》中饰演天域酒店的明日之星。2013年，电影《狄仁杰之神都龙王》上映，林更新在片中出演医官沙陀忠，并提名第33届香港电影金像奖最佳新演员。
林更新
2014年4月25日，电影《同桌的你》于全国上映，林更新在片中饰演男主角林一，上映九天内地票房突破3亿，最终票房四亿六千万，该片获得“第21届北京大学生电影节组委会奖”。
胡歌说：“林更新的感悟力和接受力很快，不需要讲太多，他就能很快明白导演的意思，可以说很有天赋。他本身生活中是个很居家的男人，喜欢做家务，喜欢照顾别人，很善良很可爱。林更新是一块美玉，只要稍经点拨，就能够价值连城。”
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