日前,有媒体报道,江苏省南京市,一名25岁的年轻女白领发量仅剩百分之30,也就是我们常说的3成。这到底是什么导致的,引起广大网友讨论。现代社会,很多人都饱受脱发问题困扰,不论男女。有的人从20岁开始,发际线就不断往上移。如何摆脱脱发烦恼,一起来看看!
据媒体报道,江苏南京有一名女白领,她脱发严重,发量仅剩3成。今年,这名女白领只有25岁,还非常年轻。为了解决脱发问题,她已经进行1年多的治疗。负责医生告诉媒体,女白领脱发这么厉害,一是因为遗传,一是因为生活不规律,一是因为饮食不规律。现在脱发问题不少见,有的人年轻人十七八岁就开始掉头发,有的人二十岁左右。精神压力大,睡眠不足都是导致脱发的原因。
据了解,预防脱发可以从三方面做起。第一,学会自我调节,用正确的方式排解压力。第二,保持充足的睡眠,尽量少熬夜。第三,合理安排三餐,让饮食变得规律。
之前,有一桩新闻说的是,一名男子喝醉了酒,女朋友来接他的时候,他抱着女朋友就哭。很显然,这名男子情绪不太稳定,有可能是压力过大导致。
熬夜问题就更常见了。大家晚上喜欢刷手机,用它聊天、打游戏什么的,一不小心就错过了睡眠时间,导致熬夜现象。
最后,是饮食方面。很多上班族都喜欢晚起,早上不吃早餐就开始工作,中午随便点个外卖。平时,不上班的时候,也是点外卖应付。外卖是否卫生,谁都无法百分之百保证。因为压力,因为熬夜,因为饮食不健康,大家的健康就这样被偷走了。很多时候,脱发问题和平时的习惯有关。
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