床单10天不换皮肤受伤真的吗 床单多久换一次比较好

　　床单作为我们生活中的必备日用品，一年四季都离不开它。相信很多人只知道床单给我们提供便利，但谁也不了解床单里面的学问。近日，网上出现了一个关于床单可怕的话题，如果我们10天不换床单就会给我们的皮肤造成伤害，许多网友看到后都很疑惑这是真的吗?一般爱干净的人，他们会经常换洗床单。但对于平时很忙的朋友，他们就会忽略经常换洗床单这码事，那么不换床单会有哪些危害?

　　床单长时间不换有什么危害

　　经过忙碌的一天，相信很多人回到家都想躺在床上大睡一觉，而这时和我们身体接触最亲密的就是床单，每天我们都要在床上睡八个小时以上。也有人说，我们人的一生有三分之一的时间都是在床上度过的，这话说的一点也没毛病。人在睡眠的时候会感觉非常的轻松，这也就相当是给我们身体做了一次护肤。

　　同时我们皮肤的表皮也会再生，当新的皮肤在代替旧皮肤的时候，被替换掉的老皮肤就会变成死皮，脱落掉遗留在床上。如果长时间不换床单的话，这些死皮就会变成细菌对我们的皮肤造成伤害。千万不要忽略了这个问题，如果长时间不换床单，它会对刺激我们皮肤从而造成湿疹;不仅如此，不经常换床单还会造成真菌感染，从而诱发痘痘;更重要的是还有无数的螨虫寄生在床单中，会促使皮肤老化。

　　看到这里，相信很多人都会问床单隔多长时间换一次最好?这个是要分季节的，夏天的话建议是三天一洗。春秋季节天气有点凉，正是细菌繁衍最快的时候，这个时候建议一周一次。冬季出汗比较少，可以时间久一点，一般建议是十到半个月最多，为了健康一定不要选择邋遢。