吃石榴吐不吐籽伤胃 石榴籽的功效与作用详细介绍

　　2017年10月6日，“吃石榴吐不吐籽伤胃”登上微博热搜，引发大范围讨论。石榴是秋冬季节的常见水果，味道鲜美，营养价值高，深受各个年龄段喜爱，时常出现在饭桌上。我们平时吃石榴，都会选择把籽吐掉，认为石榴籽不能吃。其实，石榴籽内涵多种有益人体的成分，完全可以放心食用。石榴籽的功效与作用详细介绍!告诉你石榴的真正妙用!

　　石榴的栽培历史简单讲述

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　　中国关于石榴的记载最早出现在西汉。相关记载中显示，石榴是张骞出使西域，从西域引进的珍惜水果之一。早前，石榴只供贵族享用，直到后来，石榴种植技术日渐成熟，石榴种植范围扩大，石榴才进入寻常百姓家。石榴的食用月份为九月到十月，是秋末冬初时节的水果。石榴易于保存，现代社会，一年四季都可以吃到石榴。

　　石榴籽的功效与作用详细介绍

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　　石榴籽内涵丰富的营养成分。食用石榴籽，第一、可以改善皮肤状态，令皮肤看上去红润有光泽。爱美的女生可以尝试着吃石榴籽，只是石榴籽的味道酸酸涩涩，算不上好，希望事先做好心理准备。第二、经常食用石榴籽，大脑功能能得到改善。第三，食用石榴籽，可以有效减轻静脉曲张现象。

　　吃石榴吐不吐籽伤胃

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　　当然，凡事有利有弊。老人、孩子，以及肠胃功能不好的，建议不要食用石榴籽。石榴籽中含有大量的酸性物质，经常吃对牙齿和胃有伤害。

　　难道胃不好就不能享受石榴籽带来的好处了?当然不是!将石榴榨成石榴汁就可以!石榴榨成汁后，果肉和石榴籽的营养，都在石榴汁里。石榴汁既美味又对人体没有太大伤害。