下面是小编为大家整理的在骑车时需要注意的事项：
一、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。
二、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。
三、车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
四、调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
五、骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
六、初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。
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