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介绍最养肝护肝的十种食物
1、鸡蛋。鸡蛋里面有卵磷脂和蛋白质，这些营养有助于肝细胞的修复，而且人体也很容易吸收。2、柑橘。柑橘里面的维生素c有助于肝脏解毒和代谢，是护肝的必备水果。3、绿豆。绿豆里面有赖氨酸，喝绿豆粥可以缓解肝火旺盛导致的上火。阅读
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春季男士养肝护肝的小妙招
春天正是男人养肝、护肝和排毒的最好时机。春季该如何养肝呢?有什么好的办法可以排毒吗?下面男人世界网小编为你分享一些春季男人养肝护肝肝排毒的食物！阅读
1、鸡蛋。鸡蛋里面有卵磷脂和蛋白质，这些营养有助于肝细胞的修复，而且人体也很容易吸收。2、柑橘。柑橘里面的维生素c有助于肝脏解毒和代谢，是护肝的必备水果。3、绿豆。绿豆里面有赖氨酸，喝绿豆粥可以缓解肝火旺盛导致的上火。阅读
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