女性睡前喝纯牛奶会长胖吗

但是对于想要保持身材的人来说，可能会担心喝了牛奶再入睡会变胖。那女性睡前喝纯牛奶会胖吗？其实睡前坚持喝牛奶有很多的好处，如果睡前只是纯粹喝牛奶大概率是不会长胖的。阅读