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菠菜和豆腐不宜在一起食用

1、菠菜中有很多草酸,而豆腐中有很多钙质,草酸和钙质相结合会产生草酸钙,草酸钙很难被人体吸收消化,长期食用,对身体会有不良影响。阅读

菠菜为什么要用热水焯一下

只是我们平时在吃菠菜之前,都会先将菠菜焯水,再用它去煮汤或者是炒菜。菠菜为什么要用热水焯一下?菠菜吃之前一定要焯水的原因是什么大家知道吗?阅读