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长时间不运动的人会怎么样

长时间不运动对身体健康并不好,而且长时间不运动的人和经常运动的人体质肯定是不一样的,这方面的问题相信很多人都没有意识到,长时间不运动的人对身体有哪些危害?阅读

经常坐着不运动有什么坏处

经常坐着不运动,这样对身体健康不是很好,因为久坐的话颈椎肯定会很酸,同时屁股也会感觉很僵硬,这些都是很常见的现象,因此不少人都好奇经常坐着不运动有什么危害?阅读