不少人每到晚上睡觉的时候，经常会出现口渴的现象，半夜总是想起来喝水，如果不及时喝水就会感觉很不舒服。有的时候严重的话，还会影响睡眠质量。因此不少人都好奇晚上睡觉老是口渴怎么回事？什么办法可以预防这种现象？阅读
