哪种维生素是对眼睛好的

1、维生素A对眼睛好。维生素A是对眼睛来说非常重要的一种营养成分，经常吃含有维生素A丰富的食物，能够在一定程度上预防干眼症和夜盲症。阅读

牙龈出血是缺少什么维生素

牙龈出血并不是一种好现象，这说明牙齿患有炎症了，需要及时调理才可以。有的人认为，牙龈出血可能是身体缺少维生素了，应该多补充维生素就可以了，牙龈出血究竟是缺少哪种维生素？牙龈出血应该如何解决？阅读

眼睛干涩是缺少什么维生素

许多上班族每天都对着电脑工作，如果不好好保养眼睛的话，时间久了眼睛就会出现干涩的现象，眼睛干涩整个人都会变得很累。还有体内缺乏维生素A，眼睛就会出现疲劳、干涩的情况，因此不少人都好奇含有维生素A的食物有哪些？阅读

经常掉头发是缺什么维生素

现在很多人到了中年以后，掉发情况非常严重，甚至也有不少年轻人也发现，自己的头发越来越少了，很多时候掉发是因为遗传或者特殊工作环境造成的，不少人都在问经常掉头发是缺什么维生素？吃什么食物可以防止脱发问题？阅读