男士脸部太油是什么原因 这些不注意的小细节都是元凶

　　男士皮肤本来就要比女性皮肤爱出油，再加上平时护肤不当，皮肤就更容易出油了。男士都是很要面子的，每天顶着一个大油田出去，确实很影响自身的形象，毕竟脸部是一个人的门面，如果脸部皮肤都保养不好，想引起别人的关注真的是很难的。男士一定不要邋里邋遢的，要学会做一个精致的人，一起看一下脸部太油究竟是哪些原因引起的吧！

　　1、身心压力太大

　　现在男士的压力都比较大，而影响最大的就是皮肤了，因为不管是油性肌肤还是干性肌肤，一旦遇到压力大的情况，脸部油脂分泌就会比较旺盛。建议男士要学会释放自己内心的压力，早点解决自身的压力问题，这样才能缓解皮肤出油的问题！

　　2、不当的饮食

　　很多男士平时吃饭都随便，看到什么好吃就吃什么，其实不当的饮食是很容易导致皮肤出油的。比如吃了过于油腻、脂肪含量比较高的食物，脸部皮肤就会变得十分油。特别是新陈代谢好的人，脸部油脂分泌情况会更加旺盛。

　　3、不规律的生活作息

　　许多男士都有熬夜的习惯，长久不规律的生活作息，很容易导致身体自律神经功能失调。当体内的荷尔蒙被破坏以后，皮肤就会出现水油失衡的现象，导致脸部油脂过度分泌。建议男士每晚十一点前就要躺下，这样才能减少脸部油脂分泌。

　　4、错误的护肤方法

　　男士平时虽然不化妆，但是脸部清洁工作是不能省略的。不少男士为了省事，干脆直接不洗脸了，或者是简单洗一下就算事了，更不要提护肤了。时间久了皮肤也会变得越来越粗糙，脸部堆积的脏东西也会越来越多，毛孔也会随之变大，脸部也会出油非常严重。