晚上不洗脸直接睡觉好吗 正确洗脸步骤懒人学起来

　　许多男士白天劳累一天，晚上回家只想倒下就睡觉，不想再干其他的事情，就连洗脸也直接省略了。很多男士都认为晚上不洗脸，对皮肤不会造成太大的影响，而且不洗脸也会比较方便一些，这样就不用再进行一系列的护肤了，晚上不洗脸直接睡觉对皮肤真的好吗？平时洗脸的正确步骤你真的了解吗？下面一起看一下！

　　晚上不洗脸对皮肤不好

　　即使白天再辛苦，晚上睡觉前一定要洗脸。白天外界环境中的灰尘和细菌，会堆积在皮肤表层。如果晚上不进行清洁的话，时间久了就会出现很多的皮肤问题。很多人长黑头、长痘痘，其实都和脸部清洁不到位有很大的关系。晚上不洗脸就睡觉，很容易导致皮肤老化，加快皮肤衰老速度。

　　洗脸的正确步骤介绍

　　1、洗面奶方法要用对

　　晚上洗脸的时候先将洗面奶挤在手心，然后搓起泡沫以后再往脸上涂抹。这样可以让皮肤清洁均匀，而且也能让洗面奶发挥它本身的清洁作用，轻轻按摩皮肤，坚持下去皮肤会越来越好的。

　　2、冷热水交替洗脸

　　洗脸的时候先用热水将脸部打湿，将脸部皮肤毛孔打开，然后再使用洗面奶进行按摩，当然按摩力度一定要轻，这样不会对皮肤造成伤害。按摩完以后将脸部冲洗干净，最后再用冷水洗一遍脸，这样可以促进脸部血液循环，同时也能起到收缩毛孔的功效。

　　3、使用擦脸巾擦脸

　　洗脸后最好不要使用毛巾擦脸，因为毛巾每天都用上面会堆积很多的细菌，这对皮肤来说是很不健康的。现在爱美人士都选择使用擦脸巾擦脸，因为擦脸巾比较方便，更重要的还比较卫生，对皮肤不会造成刺激。