长期看电脑对皮肤有什么危害 经常对着电脑应如何护肤

　　如今电脑已经成为生活中必不可少的东西了，无论是办公还是学习都是离不了电脑的，因为电脑的用途实在是太广泛了。其实长期使用电脑，最受伤害的就是皮肤和眼睛了。尤其是对于男性朋友来说，白天对着电脑工作，晚上对着电脑玩游戏到天亮，这样的话皮肤状态也会越来越差，长期看电脑对皮肤都有哪些危害？长期看电脑应该如何护肤才能减轻对皮肤的危害？

　　长期用电脑对皮肤的影响

　　经常用电脑的话会产生一种电磁辐射，这对皮肤的伤害是很大的。时间久了皮肤也会变得很干燥，肤色也会十分暗黄，整个人的状态就会越来越差。不仅如此，长期看电脑还会加速肌肤的氧化和衰老，同时对眼睛的伤害也是很大的。

　　长期使用电脑的护肤方法

　　1、注意补水

　　长期使用电脑会导致皮肤变得干燥、粗糙，这个时候要注意及时给皮肤补水，平时多喝白开水，以及多吃一些富含水分的水果，这样可以给肌肤补充水分，提亮脸部肤色，看起来有光泽。

　　2、注意营养

　　经常对着电脑工作的人，也要注意给皮肤增加营养。比如平时多吃一些富含维生素B的食物，因为维生素B有排毒的作用，这样可以帮助清理体内多余的毒素和垃圾。当体内毒素清理干净以后，皮肤状态也会跟着慢慢恢复的。

　　3、多敷面膜

　　长期对着电脑工作，补水面膜一定不能减少。在皮肤很干燥的时候，及时敷一贴补水面膜，可是很管用的。建议每周敷一到两次面膜比较合适，这个方法可以改善毛孔粗大、给肌肤补充水分。坚持一段时间，皮肤也会变得越来越好！