为什么脸上老是出油长痘痘 脸上出油严重你找对原因了吗

　　说到皮肤爱出油这个问题，想必早已是很多人长期困扰的问题了。如果本身就是油性肌肤，脸上再继续出油的话，这样皮肤也会很容易出现长痘的现象，所以脸上出油一定要及时调理。对于脸部出油这个问题，也有不少人很疑惑脸上出油长痘这是怎么回事？脸上经常出油长痘和平时生活习惯有关系吗？一起了解一下！

　　1、不洗脸和洗脸次数太多

　　有的男性真的是不洗脸，但有的男性就很喜欢洗脸，甚至每天要洗五六次，这两个习惯都会导致脸部出油严重。不洗脸会让脸部细菌增多，自然而然脸上的油也就变多了。而洗脸太频繁的话，会导致脸部缺乏水分，从而显得皮肤更加油腻。

　　2、作息习惯不好

　　许多男性都有熬夜的习惯，再加上大多数男性都是油性肌肤，这样很容易让身体产生油脂，而脸上的油脂也会变得越来越旺盛。还有一种情况就是晚上蒙着头睡觉，这样也会产生油脂，让脸部看起来油腻腻的。

　　3、爱吃辛辣油腻的食物

　　很多男性都喜欢吃辛辣、油腻的食物，经常吃这些食物很容易导致脸部出油，如果肠道排毒功能不好的话，还会引起长痘的现象。爱吃油腻的食物，脸部出油这是一定的，因为油腻食物中含有大量的油脂，这样也会提高皮肤油脂的分泌，让脸部出油更严重。

　　4、长期不清洁皮肤

　　不少男性平时都没有护肤的习惯，时间久了就会发现自己的肌肤变得好粗糙，而且脸上经常油光满面，有的时候还会出现长痘的现象，这都是因为长期不清洁皮肤导致的。脸部肌肤本来就很敏感，如果一时不注意护理的话，很容易就会出现皮肤问题。建议每天都要认真清洁肌肤，这样脸上的油脂才会减少。