脸上长痘痘怎么调理 注意这些习惯可以让皮肤变好

　　痘痘是一种让人很头疼的皮肤症状，许多人都被痘痘所困扰，当然每个人都想拥有一个完美的肌肤，也希望痘痘可以尽快的消失。其实好的肌肤都是保养出来，如果不好好调理和护肤的话，痘痘自然就会出现，许多男士都在问脸上长痘痘怎么调理?一般男士对皮肤的保养并不是很注重，只有等到皮肤出现痘痘了，这才想起来去护肤，一起了解一下如何护肤痘痘可以消失更快?

　　1、吃苦排毒法

　　脸部长痘痘这是每个人都很讨厌的，建议吃一些苦味的蔬菜，不过这些食物虽然是寒性的，但是经常食用不会损伤人的阳气，建议可以吃一些莲子、甘草、苦茶等，这些食物可以起到清热排毒的功效，从而可以让痘痘消除更快。

　　2、喝茶排毒法

　　脸部长痘痘还可以通过喝茶的方法进行排毒，一般男士都有喝茶的习惯，建议平时喝茶的时候可以选择喝一些排毒的茶，比如牛蒡、菊花、金银花、车前子等用来泡茶，能够起到排毒的功效，从而让体内的毒素得到更好的清除。

　　3、早晚各洗脸一次

　　脸部长痘痘其实也和洗脸日常洗脸有关系，建议早晚各洗脸一次，这对皮肤是很有好处的。男士的皮肤一般都是属于油性的，在洗脸的时候选择清洁型比较强的洗面奶，这个方法可以让清除毛孔的中油脂，防止痘痘的滋生。

　　4、定期去角质

　　如果脸部皮肤经常出油，皮肤的皮脂肯定就会分泌过胜，这个时候建议定期去角质，这样对皮肤是很有好处的。男士的角质层本来就比女士的厚，当脸部油脂清洁不干净的话，这样是很容易让脸部长痘痘的，一定要多注意!