无论是男士还是女士，都想拥有完美的肌肤，但往往护肤不到位的话，皮肤是很容易出现问题的。其中最头疼的问题就是黑头，脸部有黑头这是对自身形象，很容易大打折扣的，很多男士都在问毛孔粗有黑头怎么办?对于这个问题是有办法解决的，毕竟护肤是需要技巧的。脸部毛孔粗大，这是很容易引起黑头的，到底该如何有效的去除黑头呢?
1、调整饮食
对于调整饮食这个方法，可能不少人都不理解饮食和黑头有什么关系?平时爱吃辛辣油腻食物的人，皮肤肯定是很油腻的，这个时候也是很容易促进黑头的生长。建议少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果，饮食营养一定搭配均衡!
2、清洁洗脸
黑头的出现，这也是在提醒你要好好清洁皮肤了。每天洗脸一定要用心，选择适合自己的洗面奶，在洗脸的时候先用温水清洗，这样可以将毛孔打开，从而更好的进行清洁，最后用凉水将毛孔闭合，这样也不容易让细菌进入毛孔，从而黑头也不会出现了。
3、去黑头护理
黑头的确是一个很头疼的问题，如果想轻松摆脱黑头，去黑头护理这是不能少的，不过次数也不要过于频繁，如果过于频繁是很容易让皮肤受到伤害的。建议一个星期进行护理一次即可，如果严重的话可以进行两次，从而还能有效的收缩毛孔。
4、合理的作息
现在很多人都有熬夜的习惯，熬夜不仅伤害身体，同时熬夜也会导致皮肤变差。从而出现缺水干燥、粗糙的现象，这些问题反而促进了黑头的生长。如果想快速去除黑头，除了基本的护肤外，合理的作息也是非常重要的!
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