男士头皮爱出油是什么原因 改掉这些坏习惯让你魅力十足

　　很多女性朋友都特别羡慕男性的短发，不仅好打理而且平时在清洗的时候还能节省洗发水。男士的短头发其实并没有女性想象中的那么好打理，他们也是有自己的苦恼的。比如男士头皮爱出油就是最头疼的问题，那男士头皮爱出油是什么原因?有的男士都会认为是不是因为头发太长了，所以才会出油的，难道真的是这样吗?

　　一、压力过大

　　男士头皮爱出油并不是因为头发太多不好打理，平时压力过大才是导致头皮爱出油的主要原因。由于在工作、学习、生活等方面受到了过大的压力，最明显的表现就会体现在人的头发上，同时脸部也是会受到影响的。当你发现头皮爱出油时，就是考虑一下是不是自己的压力太大了。

　　二、经常熬夜

　　男士头皮爱出油和平时的作息有着很大的关系，如果生活作息不规律，经常熬夜就会促使头皮的代谢功能下降。人的新陈代谢最好的时间就是在晚上，而头皮也是一样如果不能得到一个好的代谢，那么头皮中杂质就会堆积过多，从而造成出油的情况。通常我们平时玩的电脑或者手机中的辐射都是会加速头皮出油的原因。

　　三、饮食习惯不规律

　　男士头皮爱出油不光是因为熬夜、压力过大，其实平常的饮食习惯也是有着很大一部分原因。如果你是油脂皮肤，平常在饮食方面最好以清淡为主，不要去吃一些高糖分、辛辣、比较油腻的食物，虽然你很喜欢但是为了你的形象你一定要忍住。如果经常食用这些食物的话，是很容易造成头皮出油的现象，毕竟头皮是非常敏感的部位，它最受不了的就是过多的油脂刺激，所以男士要想魅力十足就必须要注意这些小细节的问题。