晒后护理的禁忌
皮肤被晒伤后，有几种护肤品是一定不能用的，一个是美白产品，美白产品对皮肤刺激较大，而且还容易造成干燥，对晒后皮肤无利。
第二是水杨酸、果酸产品，这类产品绝对不能用于晒后的肌肤，会造成皮肤更严重的问题。
第三不能使用一切刺激性的护肤品，比如抗皱、祛痘、换肤类，以免给皮肤更多的负担。
长期在外不能吃的吸光食物
如果你长时间在太阳下工作或活动，那么有些食物就不要吃，柠檬、红白萝卜、菠菜、土豆、木瓜、香菜、芹菜，这些食物本身属于吸光类食物，其中又以柠檬最厉害，柠檬可以在室内的时候吃是没问题的，而且维生素C还有助于肤色，只是出门就不要吃哦。
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