巴菲特每天花5到6个小时阅读5份报纸和500页公司报告;比尔盖茨每年阅读50本书;扎克伯格每两周至少读一本书。脱口秀女王奥普拉将她的大部分成功归功于书籍:“书籍是我个人自由的通行证。”家得宝的联合创始人亚瑟·布兰克每天都会花两小时时间阅读。白手起家的亿万富翁丹·吉伯特每天阅读1到2个小时。
如果我们把5小时原则变成我们生活方式的一部分,那将会是什么样子呢?
5小时法则的核心原则:留白
为了论证这一点,我们只需看看国际象棋大师和世界武术冠军Josh Waitzkin。作为《学习的艺术》一书的作者,Waitzkin并没有挤压一天的时间来获得最高生产率,恰恰相反,他有目的地在一天内创造闲暇时间,以使自己有“空”来学习、创造,能更高效地做事。在最新的Tim Ferriss播客节目中,他为自己的这种方法做出了解释:
“我构建的这种生活能够使我有时间发展一些创造性的想法,并且能够使我和同事之间的关系更加融洽。在这一创造性过程中,效率很容易得到提高,而且这种微妙的内部工作在紧急关头也能够发挥作用。”
给生活“留白”能够使我们:
规划学习。让我们能够认真考虑自己想要学习的东西。我们不应只为那些我们想完成的事情树立目标,也应为那些我们想学到的东西树立目标。
专门练习。我们可以利用一些已被证实的原则进行专门练习,从而使自己得到提高,而不是漫无目的地去做事而毫无进步。这意味着做这些事情时,我们需要像在工作中花时间得到诚实反馈,或者练习一些我们希望获得的特殊技能。
最近,朋友圈被4名发小6年后一起考上清华的新闻刷屏,这是什么缘分,六个人竟然都被清华大学录取...阅读
前几天播出的《大山的女儿》收获了不少好评,杨蓉扮演的黄文秀也得到观众的认可,黄文秀是真实存...阅读
7月10日,南京大学举行了新生录取通知书颁发仪式,多名新生接过录取通知书,其中备受关注的南京...阅读
2022年6月8日,著名表演艺术家蓝天野在北京去世,享年95岁,可能年轻人对他的个人资料不是很了解...阅读
神舟十四号在2022年6月5日10时44分发射,大家只知道三位航天员的名字,却不知道他们的具体资料,...阅读
5月26日晚,第75届戛纳电影节公布了电影基石单元的获奖名单,中国大学生李家和毕业短频《地儿》...阅读
近日,来自济南外国语学校的高三学生陈其炎受到广大网友的关注,他原本成绩是全年级第523名,经...阅读
2022年5月9日,著名演员秦怡在华东医院病逝,享年一百岁,算是寿终正寝,她是中国百年电影史的见...阅读
2022年4月16日,翟志刚、王亚平和叶光富安全返回地球,完成了神舟十三号载人飞行任务,王亚平是...阅读
“在无声中突围,在绝望中抗争”说的是九零后失聪女孩江梦南,在江梦南半岁时,却因耳毒性药物导...阅读