结婚前夕男友提出分手 他告诉我他爱上了别的女孩(4)

　　我很想知道，在这种情况下，我该怎么调整自己，朋友让我少想他就可以，但是真的没有这么简单，很难很难……有没有别的什么好方法呢……？

　　回复：

　　一段深刻的情感，陡然失去，谁能没有痛苦呢？只是我们每个人都在寻找尽快解脱的办法，却忘记了生命是有它本身的规律的：所有的老茧，都需要反复磨擦和练习，才能长得出来。

　　心也是一样，要不那么痛，必然要经过一个反反复复幽幽暗暗的过程，痛哭、难受、抑郁，都是不可避免的。但有了这一么一次，等走出来，下一次再碰到痛苦的事时，抗打击的能力也就自然加强了。

　　我们常说，感情中遇到波折，是一个能让自己尽快成熟，历练的过程，但一味地沉浸不能自拔，就等于是放弃了这个机会。你未必要象朋友们说的那样不去想——因为不可能，满脑子现在一定只有这件事才能让你去想。想就想吧，但多做一点自我反省，只有认识到自己的错误时，才会做到不一味地沉浸在仇恨之中，才能带来内心的强大，最后得到释然。

　　所有的情感和故事都会有沉淀的那一天，他总也有那么一天，要为今天的选择而负责而承担，但这是他的事情了。你只能为这个阶段的自己，负好责任。

　　因为，别人已然改变不了，自己却需要越变越好。