那晚和网友行动犯错 我背着老婆和女网友越轨(4)

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　　是你辜负了她义无反顾的爱。让她觉得在她父母和亲朋好友面前自卑。懊悔、愤怒、失望、焦虑，各种不良情绪导致她出现自虐心理倾向。专家表示：有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等方式来排解是不够的，能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。

　　有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封闭自己，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医。因此，你应当从心理上与她做好沟通，帮她消除内心的纠缠，结合心理医生的治疗，帮她消除自虐心理。当初她为了你，付出那么多，你却如此轻易出轨，实在令人可恨。希望你好自为之。