在心理学上,自卑心理属于一种性格缺陷,表现为自卑者对自己的能力和品质评价过低,通常有以下表现:一是过低评价自己的智商,觉得自己没有身边的人聪明;二是过低评价自己的能力,害羞忧郁,认为自己做事能力差,在众人面前不敢发言,怕被人笑话;三是过低评价自己的意志力,如不相信自己能克服诸如胆怯、敏感、多疑等弱点,而逐渐形成自卑自谅的性格;四是缺乏稳定的自我形象,常常情绪低落,自我封闭,自我掩饰,逃避现实,枕于幻想,陷入孤独;五是对外界事物和内心感受都十分敏感,生怕遭受挫折;六是缺乏自信,拒绝结交朋友,经常疑神疑鬼、妒嫉贬低他人,陷入绝望时会自暴自弃;七是惧怕竞争,回避竞争,担心失败。
在恋爱婚姻中,自卑的男人通常的表现是:求爱时缺乏信心,担心被拒绝;情场上遇到竞争对手,胆怯懦弱,不敢应战,反而对爱人疑神疑鬼,猜疑嫉妒;得到爱情后又担心随时会失去,觉得自己不够优秀,配不上对方;结婚后依然担心被抛弃,一直缺乏一种踏实的安全感。此外,由于心理上自卑,还可能导致男人口吃结巴,大脑思维迟钝,情绪低沉,性能力衰退等身心疾病。
导致自卑心理障碍的原因很多,比如天生有生理缺陷,从小家庭条件差,情商低导致的人际关系紧张,日常生活和工作中失败的经历造成的心理压力,人际关系不和谐和缺乏倾诉对象,沉迷网络虚拟世界逃避对现实社会的认知,对新环境产生适应性障碍,生存压力大等。
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