对老公不信任感觉很累 我不知道该怎么化解这样的危机

　　我跟老公结婚四年了，但是最近这两年我几乎都是活在疑神疑鬼的痛苦中的。对老公不信任感觉很累，我想要说服自己去相信他，但是又做不到。就因为老公两年前曾经有过短暂的出轨经历，虽然他后来回归家庭了，但我总觉得他有事瞒着我。

　　老公两年前出轨了，那次他是去参加同学聚会，结果喝多了，跟大学的一个女同学出轨了。那个女同学上大学的时候就喜欢老公，不过老公当时拒绝了她。那天晚上两个人都喝高了，可能是那个女同学主动，也可能是老公主动，总之两人做了对不起我的事情。

　　这件事发生后，老公也纠结了一段时间。因为那个女同学是有男朋友的。他可能在纠结要不要告诉我，最后还是跟我坦白了。他将那晚发生的事形容为成年人醉酒状态下犯的错误。他还跟我说，已经把那个女同学的联系方式都删了，也跟她说清楚了，他说以后再也不会犯这样的错误了。

　　我是个在感情上有洁癖的人，虽然那次对于老公的背叛非常失望，可是因为孩子还小，所以我也就忍了下来。但是也就是从那时候起，我发现我再也没办法相信老公了。

　　每当老公晚上有应酬，有加班的时候，我都会疑神疑鬼，担心他是不是在外面有女人了。有时候老公喝得醉醺醺回家，倒在床上就睡。我还会翻看他的外套，看看上面有没有女人的头发，或者是女人的脂粉。甚至还试图解锁过他的手机。我虽然知道这么做是不对的，但是我控制不住自己。

　　我一边想要装作很大度很无所谓的样子，一边却又被这种不信任的感觉折磨得心力交瘁。我努力不在老公面前表现出来对他的怀疑，也不知道老公有没有察觉到。这两年来，我虽然常常怀疑他，却并没有再发现他出轨的证据。尽管如此，我仍然没办法完全信任他，这种情况下，我该怎么办才好?