恋爱中患得患失怎么办 恋爱中如何获得足够的安全感

　　恋爱中患得患失怎么办?有许多人因为性格和成长环境的原因，是非常敏感和脆弱的，在爱情中尤为严重在意对方的每一句话每一个无意之举，常常会因为对方的一句话或者是没有及时回的消息而难过不已，在恋爱中变得非常患得患失，长此以往双方肯定都是非常累的，那么在来爱中患得患失怎么办最好呢?下面就和十九一起来看看吧。

　　首先想要改变患得患失的心态，就要学会相信，既然决定和对方开始一段恋情那么就要选择相信他，每天都担心对方会不会出轨，什么时候会分手，对方是不是不爱了是没有任何意义的，并且长此以往的怀疑会使你们的感情变质。

　　患得患失很多一部分原因是因为你过于依赖对方，所以想要改变患得患失的心态就要先意识到每一个人都是独立的，要拥有自己的生活，有自己的兴趣爱好，虽然你们是恋人，但是对方也有自己要做的事情，不可能整日的围绕在你身边，不要过于的依赖对方，不要吧对方当做你的全世界，这样就不会患得患失了。

　　恋人在一起总是会有一段磨合期，发生矛盾和争吵也是在所难免的，发生矛盾的时候应该及时提出和解决，不能冷处理或者是为了表现自己的打赌而不说，时间一长，问题日积月累的越来越多，自然是会演变成大问题的，很多时候及时说出来，就会发现其实根本就不是大问题。