1、穿开裆裤或者是半臂装、袒胸装。在魏晋时期,男子穿半臂装;女子则穿开裆裤。开裆裤古时候叫胫衣,胫衣只有裤管没有裤裆,穿上胫衣之后,外面穿上一件深衣,小风一吹,还是很凉爽的。
2、睡凉席和瓷枕。在古代就已经有凉席了,而且古代人夏天会枕瓷枕或玉枕,瓷枕或玉枕上面涂上一层釉,夏天枕上去会很凉爽的。
3、用冰块或者是井水降温。在古时候,皇室贵族有专门的冰窖,可以用来降温。而普通人家,一般是用井水降温,夏天井水还是很凉爽的。
4、建造“凉屋”。凉屋是利用大自然的力量降温,把屋子建在水边上,然后用水来达到降温的目的。在屋里会建一个“扇车”,扇车的样子跟水车差不多,主要是用水流的力量让扇车转起来,可以提供凉爽的风,这就是古代的风扇。
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