然而睡眠瘫痪症则是在快读动眼期当中因为某些原因，我们的意识已经清醒过来，但是我们身体的肌肉已经停留于一种低张力的状态，从而造成不听意识指挥的情况，所以在这种情况之下，我们清醒的意识就会开始胡思乱想，再加上恐惧的幻想，造成一种幻觉出现的现象。
鬼压床易发人群
可靠资料显示，有超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”的情况，小编自己也体验过，感觉非常不好。科学家已经证明睡眠瘫痪症的出现是与生活压力有关系的，多数发于青少年或者是年轻人。
因为青少年或者是年轻人的生活压力比较大，作息时间也是非常不规律的，经常会有熬夜的情况，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
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