术后吃什么伤口愈合快 最利于伤口愈合的食物你知道几种

　　我们平常生活中，难免会有出现一些意外伤害，比如出现伤口需要动手术，而术后的伤口也是需要一个愈合期的。想让伤口愈合的更快，最简单的就是选用食疗的方法来进行调理。生活中，能够更快的促进术后伤口愈合的食物有很多种，不过在选用食物的时候也是需要有讲究的，不并不是所有食物都能有助于术后愈合，那么最利于伤口的愈合的食物有哪些?下面让我们一起来了解一下!

　　一、多吃蛋白质

　　我们人体内最不能缺少的就是蛋白质，当然也有很有朋友都不知道蛋白质还有减少术后伤口感染的作用。术后的朋友可以多食用一些瘦肉、牛奶、乳鸽等蛋白质高的食物，不仅可以调理身体，而且还能改善睡眠质量。

　　二、多吃牛肉

　　术后的朋友可以多吃一些牛肉，牛肉它本身就有增长肌肉和增强力量的功效，同时牛肉还可以让增强体内的免疫力，所以比较适合术后的朋友食用。

　　三、多吃猪蹄

　　猪蹄本身就含有丰富的锌钙物质，而锌可以促进纤维细胞的增长，术后多吃猪蹄可有助于伤口更快的愈合。

　　四、多吃西红柿

　　西红柿是我们生活中最常见的一种蔬果，而且它与其他蔬菜相比，它的作用可不是一般的多。西红柿含有丰富的维生素C，而维生素C中的胶原蛋白就是用来促进伤口愈合的。不过要记住，西红柿一定要生吃这样营养才不会被流失。

　　五、多吃鲈鱼

　　很多朋友都认为术后恢复是不能吃鱼的，其实是可以的，而且鲈鱼就是最适合开刀的人来食用的。根据医学研究表明，鲈鱼本是性温，味道偏干有助于健脾胃，还能补肝肾等作用。以上是小编为大家整理的术后恢复较快的食物，这些食物都是一些术后的朋友尝试过的。