夏季海鲜吃多了怎么样 海鲜不能和什么一起吃

　　在炎热的夏季想必很多人最喜欢吃的就是“海鲜”，而“海鲜”也成为了夏季好友聚餐、家庭餐桌上经常出现的一道大菜。确实“海鲜”的好处很多，它不仅含有高蛋白，还含有丰富的低脂元素，营养价值也个挺高的。但是我们也都知道海鲜是属于寒性类的，因此体寒的人不宜多吃。但是有的人并不了解自己是什么体质，吃起海鲜来也没有什么概念，那么夏季海鲜吃多了怎么样?海鲜不能和什么一起吃?

　　夏季海鲜吃多了怎么样?

　　一，“海鲜”本来就是属于寒性，吃多了会多我们的胃造成伤害;

　　二，肠道不好的人应该适量吃“海鲜”，如果吃多了会造成引起腹泻;

　　三，皮肤敏感的人也不适合吃“海鲜”， 如果吃多了会引起过敏或者起红疹。

　　海鲜不能和什么一起吃

　　吃海鲜是有讲究的，不是什么食物都能和海鲜一起搭配来吃的，不要光图着好吃而不顾忌后果。

　　1、不能与寒凉食物同食

　　海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果。

　　2、不能与啤酒、红葡萄酒同食

　　在享用海鲜的同时千万不要大量饮酒，这样会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，从而引起关节和软组织发炎。

　　3、不能与酸性过多的水果同食

　　海鲜本来就富有过多的蛋白质，所以吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。