在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。
吃火锅后喝杯酸奶吃完火锅后不妨喝上一杯酸奶，酸奶中的肠道益生菌不仅可以保护肠胃，还能帮助机体消化吸收，促进身体垃圾毒素的排出。不过，建议在半小时后食用，因为刚吃完火锅不宜吃冰的，否则容易拉肚子。
吃火锅后吃点蒜头如果你的肠胃比较好，吃完火锅后可以吃点蒜很有好处。因为吃火锅时会吃很多肉，比如肥牛、肥羊等，饭后吃些蒜能杀食。
-
-
绿豆汤为什么会变成红色
夏天很多人家中会经常煮绿豆汤来喝。只是绿豆明明是绿色的，煮出来的汤放一会儿就会变成红色的，...阅读
-
-
女性睡前喝纯牛奶会长胖吗
但是对于想要保持身材的人来说，可能会担心喝了牛奶再入睡会变胖。那女性睡前喝纯牛奶会胖吗？其...阅读
-
-
隔夜西瓜有保鲜膜还能吃吗
西瓜是夏天最常见的水果，清爽可口，解馋散热，有时候一个西瓜吃不完，就用保鲜膜包裹起来，然后...阅读
-
-
湿气重的人吃什么食物最好
体内湿气重的人平时可以多在饮食方面去进行调养，那么湿气重的人吃什么食物最好？想要快速排出体...阅读
-
-
腊八蒜怎么腌制又绿又好吃
腌制腊八蒜所用到的材料非常简单，也很日常，但是想要把腊八蒜腌制地很成功，中间是需要技巧的。...阅读
-
-
莲藕炒了发黑是什么原因
只是很多人炒藕的时候经常会遇到一个问题，那就是炒出来的莲藕会发黑，看上去就没有食欲。莲藕炒...阅读
-
-
秋天煲什么汤吃对身体好
1、冬瓜绿豆排骨汤。这个汤需要准备排骨、冬瓜、绿豆以及调味料。这个汤营养丰富，对于护肝很有...阅读
-
-
什么样的隔夜西瓜不能吃
1、放冰箱里且切开的隔夜西瓜不能吃。西瓜放在冰箱里，如果没覆盖保鲜膜，或者是保鲜膜不干净或...阅读
-
-
为什么吃西瓜容易上厕所
因为西瓜吃多了对身体也有不好的地方，比如西瓜吃多了会老想要往厕所跑。为什么吃西瓜会容易上厕...阅读
-
-
杨梅蘸酱油是哪里的吃法
对于从没尝试过这种吃法的人来说，听起来就挺新奇的。也有人会觉得杨梅蘸酱油能好吃吗？这是哪里...阅读
