心脑血管的影响:
吸烟除了刺激肺部之外,还极大的影响心脏和心脑血管的功能,特别是多见于老年人,长期吸烟会增加患上冠心病和高血压的风险,非常的严重。
抵抗力下降:
长期吸烟还会导致人的机体免疫力下降,经常性的感冒,抵抗力会大不如从前,从而很容易的伤风感冒等等,越早一步戒烟,对人的身体来说越好。
鸭血
清肺的食物很多,鸭血就是其中的一种,动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。
因此它是人体污物的“清道夫”。此外动物血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
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