男性朋友经常会出现肾虚，阳衰的现象，这个时候我们就该补补它们了。男性朋友在补肾壮阳时是有讲究的，在日常生活中我们不妨试试最健康有营养的食疗方法，那么今天男人世界网小编就为大家介绍几种男人补肾壮阳最有效的食疗方法!
一、核桃仁鸡汤
用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用
功效：温肾补阳
主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用
二、猪尾汤
用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用
功效：疝气，肾虚，阳痿
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