在夏天我们想到最能解暑清热的水果就是“西瓜”了,吃西瓜的好处有很多的,不仅可以止渴还有利于利尿,对男性朋友来说来讲吃西瓜可以治疗胃炎这是真的吗?不过我们在吃西瓜的时候也要注意一些禁忌问题。今天,男人世界网小编就为大家说说吃西瓜一定要知道的十大禁忌是什么!
西瓜的营养价值:西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在气候干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。
西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
现代医学研究表明,西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
美容方面:天然水润防晒霜,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失;打造美腿的秘密武器,吃西瓜后排尿量会增加,能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿;清新化妆水,新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮,能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽;美发功效,常吃西瓜还可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,不妨多吃一些。
由此看来西瓜的好处原来这么多啊!它营养价值高还可以治疗胃炎,在美容方面西瓜也可以补充人体水分的流失,减少皱纹,为头发增添光泽。所以对于男人自己要在男性饮食方面多下点功夫。
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