男人吃香蕉能壮阳吗 男人吃香蕉有7大好处(3)

　　7、改善早泄

　　男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

　　香蕉燕麦饮

　　材料：水250克、香蕉2个、燕麦片40克。

　　做法：

　　1、水烧开，放入燕麦，放凉

　　2、两根香蕉掰小块

　　3、放入ACA果汁机，按下按钮

　　4、美味饮品做好啦

　　5、搅拌刀头一冲就干净

　　奇异果香蕉汁

　　材料：奇异果185克、香蕉142克、蜂蜜1汤勺、凉开水80克、多功能魔术棒1台

　　做法：

　　1、奇异果去皮后放入奶昔杯中

　　2、香蕉去皮，切小段后，放入奶昔杯中

　　3、倒入蜂蜜

　　4、倒入凉开水

　　5、插入多功能魔术棒

　　6、启动电源，按到10秒/次，停一下

　　7、打2~3下，就全部成泥状了

　　8、取出魔术棒，倒入杯中，奇异果香蕉蜂蜜汁 就完成了，轻松快捷