肚子咕噜咕噜响还胀气是怎么回事肚子胀气如何快速消除

　　我们平时肚子饿了会咕噜咕噜叫，这个时候肚子叫是提醒我们该吃饭了。但是肚子咕噜咕噜响，除了饿了之外，也有可能是肚子胀气所致。肚子咕噜咕噜响还胀气是怎么回事？遇到这种情况有什么快速缓解症状的办法吗？

　　因为很多人平时都会有肚子咕噜咕噜响的困扰，一般这种时候，只要不是肚子疼或者腹泻，大家都不会重视。肚子咕噜咕噜的响声是肠鸣音。之所以出现这种现象，应该是因为肠胃加速蠕动的时候，胃肠道中的空气和水相互作用发出来的声音。我们在饥饿状态下，或者是喝了太多的水、吃了太多水果蔬菜的时候，都会出现肠鸣音。

　　当然，肠鸣音也有生理性和病理性区分。生理性的肠鸣音不用担心，基本上就是我们前面提到的肚子饿了，或者水喝多了造成的。生理性肠鸣音出现的时候，我们的身体不会有不舒服的感觉。但是病理性的肠鸣音，肚子响的时候，还会伴随着恶心、腹泻、呕吐等症状，这说明是肠道疾病造成的。

　　肚子咕噜咕噜响有时候还是消化不良的一种表现。患者有可能是吃了太多不容易消化的食物，吃完之后食物在肠胃里一直消化不了，才会让肚子出现胀气的情况。

　　解决肚子胀气的方法有很多种，可以在遵医嘱的情况下，吃一些促进胃肠动力的药，来帮助排出肚子里的气体。另外也可以让肚子部位保持温暖，用热敷肚脐或者是腹部的方式，来促进肠胃的蠕动。还可以用温暖的双手按摩肚脐。当然了，当肚子胀气的时候，最好能够多做些运动，运动可以帮助排出肚子里的积气。总之，肚子胀气是很常见的事情，只要在日常饮食中多加注意，少吃不好消化的东西，平时多多锻炼就好了。