白开水可以二次烧开吗 科普一下关于白开水的那些小知识

　　很多人都听过这样的话，那就是不能喝反复烧开的水，对身体有危害，真的是这样吗？白开水可以二次烧开吗？其实，有关白开水的一些小知识有些是存在误区的，下面小编就和大家聊一聊白开水。

　　其实，白开水可以二次烧开，烧开后也是可以饮用的。白开水反复加热之后，确实是会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐确实对身体有坏处。但是，反复烧开的白开水所产生的亚硝酸盐是处于正常的范围之内的，并不会对身体造成危害。

　　白开水可以反复烧了喝，但是最好不要长时间保存在保温壶里，因为时间长了，尤其是在夏天，这些烧开的水是很容易滋生细菌的。所以，建议大家尽量把烧好的白开水快点喝完，或者是少烧一点，随喝随烧。一般在保温壶中放置五六天没有关系，但是一定要密封保存，盖紧壶盖。

　　白开水是人类在日常生活中最长饮用的，它没有味道。大家都知道水是生命之源，人类的生存离不开水。而且，白开水对身体很有好处，可以为身体提供水分，同时也能够促进血液循环，还能解渴利尿。

　　每天喝白开水对身体是有好处的，每天可以饮用800ml的白开水，但不建议大口喝，最好是小口喝，少量多次饮用，这样对身体比较好。

　　一般在水煮沸了之后，不要停止加热，最好是打开壶盖一两分钟，这样可以去掉水里的三氯甲烷，这样烧出来的水，口感会更好。

　　还有一点是需要注意的，那就是水喝多了也是不行的，会引起中毒。在现实生活中，就有一些人因为过度喝水导致中毒的。所以，喝水也是要适量的。

　　上面这几点就是有关白开水的小知识，不知道这些小知识你知道几个呢？为了我们的身体健康，温馨提示大家每天喝点白开水。

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