夏天头发掉的很严重是为什么 你也有这种脱发困扰吗

　　很多现代人都面临着脱发的烦恼，虽然说头发掉了还能长，但是如果头发脱落的速度太快，难免会有“秃头”的风险。那夏天头发掉的很严重是因为什么?夏天容易掉头发，有什么解决办法吗?

　　很多人在夏天都特别容易掉头发，尤其是在洗头的时候，头发更是大把大把的掉。不管是男性掉发还是女性掉发都让人感到困扰，如果长期脱发的话，还会使自己发量减少，男性会面临秃顶风险，而女性会面临发际线后移的风险。

　　一般来说，头发都有它们的生长周期，专家表示，一天掉个几十根头发是很正常的事情，只是如果长期掉发也不能不引起重视。女性掉头发很多时候是气血两虚，脂溢性脱发压力太大导致的。如果是这种原因引起的脱发，那么可以从平时吃的食物入手，多补充蛋白质，比如鸡蛋瘦肉等，同时也可以多吃红枣等补血的东西。

　　有的人一到夏天头发就会大把大把掉，这种情况的掉发也有可能是这样一些原因造成的。

　　太阳暴晒造成的头发损伤甚至是脱落。夏天紫外线比较强，紫外线直射到头上会刺激到头部的皮肤，如果长期在太阳底下暴晒而没有防护措施的话，也有可能会造成头发脱落。

　　夏天冷饮吃多了，好像也能够造成头发的脱落。有研究表明，冷饮会使得毛囊收缩，夏天毛囊收缩，没办法出汗散热，所以也会掉发。

　　如果夏天喜欢到游泳池里游泳的话，也要注意一点，因为游泳池里的水中含有氯化物，这也是会损伤头发的物质。头发经常接触这些物质，之后又没有好好清洗和护理的话，就容易出现脱发现象。所以到了夏天容易脱发的人群也要注意这几点。