长期早上洗头的危害有哪些 洗头有讲究切勿早上洗

　　头发是需要定期清洗的，如果长时间不洗头发就会变得非常油，而且也很影响自身形象，这是因为身体无时无刻都在分泌废弃物，所以就会导致头发出油。特别是早上醒来以后发现头发很油，这是因为夜晚新陈代谢速度比较快导致的，因此很多人都在早上的时候洗头，其实这样的做法是不对的，长期早上洗头对人体的危害是很大的，一起了解一下！

　　1、引起头疼

　　早上起床以后身体的所有机能还处于一个苏醒的状态，而体内血液循环速度也是比较慢的。如果此时洗头的话，会让头皮的血液循环速度加快。特别是在寒冷的季节，温度比较低，这个时候洗头就会引起头痛，更严重的是还会引起感冒受凉。建议洗完头发以后，一定要把头发及时吹干，避免出现头疼的症状。

　　2、引起脱发

　　生活中，很多人都有脱发的现象，但不少人都找不到脱发的原因，其实脱发严重和平时清洗头发的时间有关系。如果一直坚持早上洗头，就很容易引起脱发，因为头皮在凌晨3:00到早上10:00之间，头皮的毛孔是处于一个张开的状态，而头发也处于生长期。如果这个时候洗头的话，就会影响头发的生长，同时也会引起脱发。

　　3、引起记忆力下降

　　一般早上起床以后人都是处于一个迷茫的状态，而大脑也处于半休眠状态。这个时候人的情绪不能过于激动，建议做一些运动，或者听一些舒缓的歌，来唤醒我们的大脑。如果这个时候洗头发的话，对大脑的伤害太大了，长时间下去就会导致记忆力下降，所以最好不要在早上洗头。