鼻子太干不通气应该怎么办 这几个小妙招总有你需要的

　　鼻子干燥不通气可是一件很痛苦的事情，整天吃不好、睡不好的，而且浑身还感觉没有力气。很多人遇到这种问题，只知道选择吃“药”来调理，吃药只能缓解一部分的难受，而且效果也非常慢。如果想尽快改善这个问题，建议一边吃药，一边搭配其他方法来改善，这样效果会比较明显一些，下面一起看一下鼻子太干鼻子不通气应该如何调理吧！

　　1、用热毛巾敷鼻子

　　鼻子干燥可以使用热毛巾敷鼻子，首先将毛巾浸泡在50度以上的热水中，趁热将毛巾取出拧干以后，敷在鼻子的位置，多做几次深呼吸，保证湿润的热气吸入。反复坚持多次，可以有效改善鼻子干燥、不通气的问题。

　　2、使用加湿器

　　鼻子太干其实和生活环境也有很大的关系，如果生活环境太干燥的话，就很容易引起身体发干，鼻子不通气的现象。建议在室内放一个加湿器，能够有效缓解室内环境的干燥，同时也能避免鼻腔内水分蒸发过快，导致鼻子出现干燥的情况。

　　3、生理盐水清洗鼻腔

　　生理盐水在生活中很常见，如果鼻子很干燥的话，建议使用生理盐水来清洗鼻腔，这个方法可以让鼻腔内的脏东西排出来，能够缓解鼻子不通气的症状。同时生理盐水还有杀菌的效果，如果有鼻炎的话这个方法可以起到缓解的作用。

　　4、多喝水

　　鼻子太干和平时喝水少也有关系，很多人每天忙于工作，很少有时间去喝水，时间久了鼻子就会出现干燥、不通气的现象。为了身体健康着想，每天不管再忙，也要记得喝水。如果老是想不到喝水的话，也可以每次吃饭前喝一杯水，这样也能缓解鼻子干燥的现象。