秋季鼻子干燥上火怎么办 切记不要用手去触摸鼻子

　　秋季天气虽然不冷不热，但是气候太干燥了，很多人每到秋季的时候身体就会出现很多的不适。比如鼻子干燥、上火，甚至有的人还会有出血的症状。一般因为天气干燥引起的上火，一定要及时进行调理，切记不要用手去碰鼻子，因为手上的细菌太多了，鼻子部位本身就很敏感，如果用手去碰的话会让鼻子变得更干燥，下面一起看一下鼻子干燥上火应该如何调理吧！

　　1、喝“五汁饮”

　　“五汁饮”相信很多人都听说过，主要材料包括梨、芦根、荸荠、藕、麦冬。将五种材料清洗干净以后一起榨汁饮用，每天喝一杯连续喝三天，对鼻子干燥上火会有很明显的效果。长期饮用五汁饮对皮肤美容也很有效，而且也能促进头发的生长，功效可以说是很强大了。

　　2、用生理盐水擦拭鼻腔

　　这里说的生理盐水指的是医用生理盐水，秋季鼻子干燥上火很难受，建议每次洗脸的时候在温水中加入一些医用生理盐水，用棉棒轻轻蘸水擦拭鼻腔。这样的话鼻子就不会那么干了，当然这个方法要坚持使用才有效。

　　3、用香油滴鼻子

　　香油在生活中很常见，如果感觉鼻子很干燥的话，可以滴一点香油在鼻腔内，能够起到很不错的滋润效果。不仅如此，鼻子干燥还可以用复方薄荷滴鼻液，薄荷冰冰凉凉的，可以缓解鼻子干燥上火的现象。

　　4、揪额头

　　鼻子干燥上火这是因为身体缺水导致的，建议使用“揪额头”的方法来缓解鼻子干燥的问题，可以让鼻腔变得更加湿润。揪额头这个方法还能预防鼻子出血、鼻炎、感冒等疾病的发生。每次“揪额头”大约两分钟左右就可以了，早晚各一次可以起到很不错的缓解效果。