男性晚上睡觉磨牙怎么回事 经常磨牙是一种病吗

　　在日常生活中，不少男性晚上睡觉都有磨牙的现象。如果偶尔一次、两次磨牙，这是属于正常现象，但要是经常磨牙的话，这就不正常了。遇到这种情况，一定要及时改正。一般小孩在六岁到十三岁处于换牙期，这个时候会出现磨牙的情况。但对于大人来说，晚上睡觉经常磨牙就是一种病态了，一起看一下成年人晚上磨牙是怎么回事吧！一起了解一下！

　　1、精神心理因素

　　许多男性平时工作、生活压力比较大，精神就会出现紧张的现象，甚至还会出现焦虑、抑郁等精神心理因素，这个时候身体肯定处于紧张状态，而且脾气也很大，晚上睡觉的时候还会出现磨牙的现象，这是因为身体精神比较紧张，所以就会导致闭领肌张力增加，从而试图通过磨牙的方式来缓解内心的压力。

　　2、肠胃不好

　　男性平时对饮食都不是很上心，每天吃饭也不按饭点吃。有的时候忙于工作，一天只吃一顿饭，由于太饿就会暴饮暴食。时间久了，肠胃也就变得不好了，人一旦肠胃不好，只要吃刺激性的食物，就会受到很大的影响，从而导致晚上睡觉的时候磨牙。

　　3、缺钙

　　男性饮食不规律，营养自然也跟不上。体质好的人身体很正常，但是体质差的人就会出现缺钙的现象。白天可能感觉不到自己缺钙，但一到了晚上腿就会出现抽筋，以及伴有磨牙的情况。

　　4、习惯性磨牙

　　如果长期形成磨牙的习惯，这就成了一种病态，晚上睡着以后不知不觉就会开始磨牙了，自己的意识中明明是知道的，但也无法控制。如果遇到这种情况，一定要及时就医，采取正确的治疗方法。