工作劳累的男人喝什么汤好 男人学会这样喝汤才健康

　　男性平时工作压力大，时间久了身体也会感到疲劳。男性的体力要比女性的体力大一些，当工作劳累身体感到疲劳的时候，选择的治疗方法也是不同的，其中男性可以通过食补的方法来调理身体，比如常喝一些汤，这对健康、缓解疲劳是很有好处的，一般工作劳累的男人喝什么汤好?对缓解疲劳有用的汤是很多的，下面一起看一下吧!

　　1、沙参玉竹煲瘦肉汤

　　男性要想身体变得更强壮，所以在食补方面要多下点功夫。首先准备沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣两颗，锅内加入适量的水开火共煲1个小时左右。男性经喝这种汤有助于滋阴清肺、养胃生津、除虚热治燥咳，同时还能缓解身体疲劳。

　　2、霸王花煲猪骨汤

　　用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量煲1个小时左右。对a于养生的人来说都知道，霸王花对人体保健很有好处的，霸王花性微凉，男性朋友经常饮用可以起到润肺消燥，益气生津的作用，非常适合工作劳累、身体炽热者服用。

　　3、当归党参黄芪乌鸡汤

　　这种汤相信很多人都喝过，当归黄芪乌鸡汤作为滋补保健药膳汤，对于养生保健的男性朋友来说，一定对这种汤都很熟悉。当归有助于补血，黄芪有助于补气，同时再加上乌鸡有滋阴补肾之效，对人体有着很好的保健作用。

　　4、雪耳百合木瓜糖水

　　雪耳50克，百合50克，加水适量共煲至熟烂，将木瓜去皮切块放入一共煲汤。百合味甘，能够清心安神，同时还有助于补脑健脾，同时雪耳则能润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心，对经常上班的男性朋友来说服用再合适不过了!