男人胃寒的症状有哪些 胃寒应该如何提前预防

　　现在很多男性朋友都有胃寒的毛病，然而胃寒患者常常因为天气变冷，或者是感寒食冷品而引发疼痛，有的时候出现疼痛的还伴有胃部寒冷感，从而患有胃寒的人应该及时想办法进行暖胃才可以，那么男人胃寒的症状有哪些?出现胃寒症状应该如何提前预防才会见效快?胃寒应该注意哪些事项?一起了解一下!

　　出现胃寒三大症状

　　第一，胃凉的症状特征。因为天气变冷，而食用寒食冷品过后便会引发疼痛，这种疼痛还经常伴有胃部的寒冷感，只有得温后症状才会减轻。第二，胃凉呕吐症状。由于真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。所以经常会出现畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕等现象。第三，胃凉恶阻症状。这也是属于恶阻证型之一。这种症状经常会出现呕吐清水，喜热饮，面色苍白等。

　　胃寒的病因

　　造成胃寒最主要的原因其实和平时的饮食习惯有着很大的关系，经常出现饮食不节，嗜食生冷等现象。如果经常冷热食物一起吃，而且吃饭不按时或者是暴饮暴食，时间长了就会造成胃寒。往往饮食不规律，是很容易造成脾胃病，而且现在胃病的发病率越来越高，所以一定要注意饮食方面的问题。

　　胃寒如何预防

　　首先是防寒，这里说的防寒不光注意保暖，同时还要注意不要过度食用一些生冷的食物，以免造成腹部受凉。其次就是常喝大麦茶调理肠胃。因为大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，非常有利于食物消化。最后一点就是要保持心情愉快、舒畅、情绪稳定，这样对预防胃寒也能起到一个很好的作用。