喝酒千杯不醉的秘诀是什么 四大绝招教你喝酒不醉还不伤身

　　说到喝酒，有的朋友很能喝可谓是千杯不醉，当然也有的朋友是一杯就醉。在我们的生活中，无论是家庭聚会还是公司聚餐，餐桌上都是离不开酒的。都说无酒不成席，确实大家聚在一起，不喝酒总会感觉少了点什么。但是对于一些喝一杯就会醉的朋友来说，确实是一件很头疼的事情。很多朋友都在问怎么样喝酒才会千杯不醉?下面让我们一起来看一下!

　　一、不要空腹饮酒

　　如果想千杯不醉的话，不要空腹饮酒，如果空腹饮酒的话会使酒精吸收的很快，从而使人比较喝酒。不妨在喝酒前吃点东西，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，一些高蛋白的食物都是可以在胃中与酒精结合，减少对酒精的吸收。

　　二、不要喝的太快

　　喝酒的时候要讲究宜慢不宜快的原则，如果过快饮入的话就是使血中乙醇浓度变快，这样很快就会出现醉酒的状态。如果慢慢饮入的话，这样体内就会有足够的时间来分解乙醇，这样就不容易喝醉。

　　三、食饮结合

　　平时喝酒的时候，吃点猪肝是最好的。猪肝不仅营养丰富，而且还有解毒的功效。经常饮酒的人会出现身体的维生素B的流失，而我们吃的猪肝它就含有丰富的维生素B，喝酒时食用猪肝不容易醉人。

　　四、甜点加水果

　　如果喝醉酒想解酒的话，不妨立即吃些水果或者甜品可以使人保持在不醉的状态。甜品和水果中都含有大量的果糖，它们能够使乙醇氧化，还能加快把酒精在体内分解掉。

　　如果想千杯不醉的朋友，不妨试试以上小编总结的四大秘诀，这样喝酒不但不会醉人而且还能更好的保护胃部的伤害。