容易过敏是身体缺什么 夏季过敏是由什么引起的

　　夏天天气炎热，很多人都会出现局部过敏的症状，这种过敏一般不会对人体造成太大的危害，但是过敏的部位很痒，抓破之后伤口很有可能会感染，令人十分痛苦，容易过敏是身体缺什么?不同的人过敏的原因多种多样，有的人是遗传过敏，有的人是身体缺少某种元素，夏天尤其需要预防过敏，有过敏要根治，因为皮肤是有记忆的，过敏的根治要彻底，不然就会变成慢性过敏，男人世界网小编为你说说。

　　过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。

　　中医的观点与西医不同，很多中医认为过敏的人平时应该少吃热量高的食物，因为血液中的毒素会形成皮肤表面的疾病。

　　戴上口罩

　　7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期，建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。

　　泡澡放松

　　压力可增加激素皮质醇水平，加重过敏。几分钟的冥想或者泡个热水澡都有助放松。