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男人排毒吃什么最好 揭男人吃什么排毒最快(3)

2017-05-15 11:43:13 编辑: 十九 来源:男人世界 标签:男人排毒

  水果或果汁

  都知道,多吃水果对身体健康是有益的,而往往在生活中很多男性都不爱吃水果,其实,水果中很多都具有排毒的作用。

  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  绿茶

  常喝绿茶对人体是大有好处的,绿茶中具有排毒功效的因子,因此,很多人选在排毒饮品时,绿茶是首选。

  绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。

  常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

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