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压力大对男性有什么危害 合理释放男性压力的方法有哪些(2)

2017-04-26 13:48:57 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:压力男性

  (2)消化力弱

  男人容易发生胃病、消化不良,其实和压力大也有一定的关系。心理压力大会封闭消化系统,将更多的血液集中于骨骼、肌肉和大脑等组织中,从而容易引起消化不良、胃溃疡、便秘或腹泻等疾病。而且,如果男性长期承受过大压力并没有得到改善,还会导致亚健康。

  (3)激素分泌紊乱、削弱抵抗力

  男性压力过大时,抵抗力也会削弱。首先,人体的皮质醇在白天分泌旺盛,而夜晚低。高压情况下,夜晚皮质醇也会过度分泌。皮质醇在控制情绪、身体健康、免疫系统、血压和血管方面都有重要作用。

  皮质醇过度分泌,则会表现为负面作用,引起极度的疲劳、身体的衰老、情绪的波动和抵抗力的下降。同时,会引起白天的焦虑、紧张、嗜睡和沮丧等,另外,男人的生殖功能也会受到压力的影响下降。压力除了引起以上问题之外,还会对男性造成其他伤害。

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