出汗的坏处
夏天运动出汗多跟减肥并没有必然联系,但反而可能意味着体质虚弱或是植物神经异常。人在运动时身体会产生热量,需要通过出汗,对流,辐射的方式散发热量,达到调节体温的目的,从生理角度来说,身体虚弱的人心肺功能和代谢能力比较差,运动时产生的废物和毒素堆积在血管末梢,对植物神经产生一定的刺激,引起汗腺开放,因此只要久活动一下就会大量出汗。
不出汗的原因
内分泌失调
其不流汗的根本原因就是因为内分泌失调,因为新陈代谢出现异常,该有的含量比失衡,造成不管是流汗还是大小便都不正常,这样整个人的器官都开始失去原有的功能。
建议平日里多运动,保持好心态,多吃水果,多喝水,要忌口,早睡早起!
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