男人常吃红枣的好处有什么 吃红枣能壮阳吗

　　男人常吃红枣的好处是什么，很多女人喜欢吃红枣补血气，但是红枣不仅是女人的专利，男人也可以吃的，男人吃红枣也是有许多好处的，你知道男人常吃红枣的好处是什么吗?吃红枣能壮阳吗?下面就和男人世界小编一起来看看吧。

　　1、驻颜祛斑、健美丰肌

　　红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。

　　无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。而且红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内，大枣的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。